Avena faruno estas tre sana kaj nutra manĝaĵo, kiu estas riĉa je dieta fibro, proteino, vitaminoj kaj mineraloj.En la lastaj jaroj, kun la emfazo de sana manĝado, la postulo de avena faruno pliiĝis.
Kiel tradicia greno, avena faruno estas populara tra la mondo.Ĝi povas esti uzata por fari matenmanĝon, tagmanĝon aŭ vespermanĝon, kaj ankaŭ povas esti manĝita kiel manĝeto.Aveno havas riĉan guston kaj povas esti miksita kun fruktoj, nuksoj, mielo kaj aliaj ingrediencoj por pliigi ĝian guston kaj nutran valoron.
Krom ĝiaj sanaj avantaĝoj, avena faruno ankaŭ havas bonegajn malplipezigajn efikojn.Pro ĝia alta fibro enhavo, ĝi povas igi homojn senti plene por pli longa tempo, tiel reduktante apetiton kaj manĝaĵon.Krome, avena faruno povas helpi malaltigi kolesterolon kaj sangan sukeron, malhelpante kardiovaskulajn malsanojn.
En resumo, avena faruno estas bonega manĝelekto, kaj por persona sano kaj por komercaj merkatoj.
Afiŝtempo: Sep-25-2023